男人出虚汗的原因,快来了解下

男人出虚汗的原因,快来了解下


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  不少男性朋友都有出虚汗的问题,所谓的虚汗就是明明气温不是很高,也没有做什么体力活,但是却不停的流汗。男人出虚汗的原因是什么?这背后的病因是比较复杂的,出虚汗吃什么好?想要把这个问题调理好,食疗不能忘,一起来下解吧!


  男人出虚汗的原因


  肾虚


  出虚汗的原因很可能是肾虚,因为肾对于男人来说是很重要的,肾一旦出了问题,那么全身都会有反应。肾虚的时候出虚汗是很常见的,除此之外,还会有头晕、乏力、腰酸、背痛、发热等症状,如果你比较符合这些症状,那么就可能是肾虚了。


  环境原因


  出虚汗还可能是因为换了新的环境,人体还没有很好的适应所导致的。比如说正常情况下我们所处的空间应该是通风的,气温也要控制在合适的温度,但是如果突然到了一个密闭的空间,温度很高,那么人也会出汗,睡觉的时候盖被子太多同样会有出虚汗的情况。


  疾病原因


  除了比较常见的肾虚导致虚汗之外,其实一些比较常见的疾病也会有出虚汗的情况。像是淋巴结肿大、内分泌失调、甲亢、更年期等,这些情况就会有出虚汗的症状。


  肾阴亏虚


  中医称为“盗汗”,属于肾阴亏虚的表现,活动量大就出虚汗,说明还有肺气虚。引起这种的原因较多,比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。


  出虚汗吃什么好


  1、羊肉


  在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。


  2、山药


  山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。


  3、西红柿


  番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。


  4、膏滋


  膏滋属于中国传统中医古方制剂八大剂型(丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭)中的流传悠久的一种,它是用特定食药材加水煎煮后滤渣,将食药材浓缩,再加冰糖或蜂蜜等辅剂而成的膏状剂型。膏滋浓缩食药材的精华药效,药效浓度高、持久,通过调理人体的气血阴阳,达到扶正祛邪、祛病纠偏,滋补强身的作用。


  5、栗子


  我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾、强身的滋补佳品。汉朝医学家陶弘景说:“栗益气、厚肠胃、补肾气,令人耐饥”。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之;生食治腰、脚不遂。”


  6、葡萄


  中医学认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

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